St.SPAL voor Bewegen - Fitheid_ Voeding - Gezondheid - Adviezen en Begeleiding

nieuwsbrief 2018 - 21
website www.sportbalans.nl
aanmelden
bewust zijn van ... lees meer
algemene links
foto's en video's zie...
Liftoff als energie drank bij het wandelen
Foto's 4e kwartaal 2017 staan online... zie
Privacyverklaring AVG van stichtingSPAL ingaande 25 mei 2018
Fietsers in gevaar door links lopende hardlopers en wandelaars,..lees
Dag van het park 27 mei 2018 ..zie
Wandel - Beweeg jeFit.
Wandelroute week 21. ..donderdag 24 mei...en zondag 27 mei.. .. bekijk de route ...via Rhoon noord en park Rhoon.
Zondag is er koffie / thee in het park van Rhoon bij de Dag van het Park
Woensdag 16 mei zijn we we met 23 personen wezen eten in de campus in Hoogvliet. Dit was goed geregeld door Hennie en heel gezellig en lekker.
Zaterdag 26 mei a.s. gaat Anton Schering zijn praktijk examen AWI3 (allround wandelsport 3) doen in Woerden.
Anton gaat een examen les Nordic Walking geven en heeft enkele mensen nodig bij het examen. Als je zin hebt om mee te doen en Anton te helpen, graag. Woensdag 9 mei wil Anton zijn examen les aan ons uittesten.
Voor informatie Wandel en Beweeg jeFit-...lees
Wekelijks wandelen voor Mantelzorgers..lees
JudoExtra
Woensdag 13 juni graduaties (judoexamens)
Woensdag 27 juni laatste judolessen voor de vakantie
Judoextra toernooi 2018 lees
Foto's judoextra toernooi 2018 zie hier
zie... judoextra graduaties 29 nov. 2017
Voor meer informatie JudoExtra.....lees
45 seizoenen judo door Karin en Aad Wijntjes. lees
We kunnen niet van alle kinderen dezelfde sterren maken, maar we kunnen ze wel allemaal laten schitteren
Vitaal met Voeding
De Herbalife voeding is geen dieet maar een levensstijl die je lichaam in balans brengt en houdt..lees
De meerwaarde van een Herbalife ontbijtshake. lees meer

Plus leeftijden: Sporten - Bewegen - Eten en Afslanken, lees
Mijn dagelijkse voeding om Fit en Vitaal te zijn en blijven ...lees

Voor nog meer informatie over Vitaal met Voeding ..lees
''Vastgelopen? Ga wandelen. Zo komen je gedachten weer in beweging.''
Bewuste mensen kiezen voor een bewust leven
website www.sportbalans.nl
  print